ABP Training

Ein ganzheitliches, frauengeführtes Gesundheitsunternehmen, das dich dabei unterstützt, innerlich und äußerlich in deine individuelle Balance zu kommen


ABP Training steht für Anja und Bettina Personaltraining: Persönliches Training im Bereich Sport, Gesundheit, Yoga, Achtsamkeit und Ernährung.

ABP Training wurde aus der Leidenschaft für dein Vorwärtskommen gegründet. Wir sehen dich und begleiten dich komplett individuell. Bei uns lernst du, deine körperlichen und inneren Dysbalancen zu überwinden und in dein volles Potential zu kommen. 

Dabei arbeiten wir von Innen nach Außen und von Außen nach Innen: Etwa mit den Symptomen, die dir dein Körper an seiner Oberfläche aufzeigt, mit deinen Ernährungs- und Bewegungsmustern, deiner Gedanken- und Gefühlswelt und mit den Ursachen, die dich von deinem persönlichen Wachstum abhalten. 

Körperliche Schmerzen und innere Unruhe sind nichts, womit du dich abfinden musst: Mit dem richtigen Training übernimmst du Eigenverantwortung für Körper, Geist und Seele und bestimmst dein Leben selbst. Bei diesem Prozess begleiten wir dich gern und stehen immer hinter dir. Wir öffnen die Tür, aber durchgehen musst du selbst. Wir begleiten dich, aber der Weg ist ganz und gar deiner.

Anja Hänig

Trainerin für Bewusstseinsstärkung & körperliche Fitness

Qualifikationen: 

Fitnesstrainerin B-Lizenz, Rehabilitationstrainerin, spirituelle Lebensberatung

Berufserfahrung:

15 Jahre in Festanstellung inkl. leitende Positionen (Fitness- und Reha-Zentren), 5 Jahre in Selbstständigkeit

Schwerpunkte bei ABP Training:

Bewusstseinsstärkung, Intuitionstraining, energetische Heilung, körperliche Fitness, Rehabilitationstraining, Reha-Nachsorge

Bettina Schramm

Trainerin für Yoga & medizinische Fitness

Qualifikationen: 

Fitnesstrainerin B-Lizenz, Yoga-Trainerin, Medizin-Propädeutikum Gastroenterologie und Hepatologie, Infektionslehre und Immunologie, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen, Kardiologie und Angiologie

Berufserfahrung:

3 Jahre in Festanstellung inkl. leitende Positionen im Fitness- und Gesundheitsbereich, 2 Jahre in Selbstständigkeit

Schwerpunkte bei ABP Training:

Yoga und Yogatherapie, klassisches & medizinisches Fitnesstraining, intuitive Ernährung, intuitive Körperheilung


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