ABP Training 

Body Balancing im Chiemgau und Online

"Willkommen bei ABP Training" heißt, "Willkommen bei dir selbst"...

Mit ABP Training begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst. Wir begleiten dich zurück in deine Mitte und helfen dir, innere und äußere Dysbalancen auszugleichen!

Bei uns lernst du deine wahre Persönlichkeit und dein Potential kennen, erhältst tiefe Einblicke in deine individuelle Anatomie und bekommst ein Wohlfühlprogramm, das dich auf allen Ebenen vorwärtsbringt. 

Im Bereich körperliche Fitness lernst du, welche Übungen individuell auf dich passen, wie du jeden Muskel optimal ansteuerst, Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen behebst und die richtigen körperlichen Reize für dein Vorwärtskommen setzt. Inklusive Personaltraining, Trainingsequipment, auf dich zugeschnittenes Trainingsvideo und individueller Trainingsplan.

Im Bereich Ernährung stärken wir deine naturgegebene Intuition, bringen dich wieder mit deinen natürlichen Hunger- und Sättigungssignalen in Kontakt und finden gemeinsam mit dir heraus, welche Lebensmittel zu dir passen, damit du dich wohlfühlst und dein Wunschgewicht nachhaltig erreichst. Inklusive Intuitionstraining, Rezepte, Einkaufsliste und Übungsvideo.

Im Bereich Achtsamkeit stärken wir dein Bewusstsein, erinnern dich daran, wer du wirklich bist und unterstützen dich dabei, deine persönlichen Gaben optimal einzusetzen. Optimal für dich, falls du dir ein stabiles Fundament im Leben schaffen möchtest, gerade aus einer persönlichen Krise hervorgehst, viel Stress hast oder dir Halt und Erdung fehlen. Inklusive Bewusstseinstraining, individuell auf dich zugeschnittene Yogastunden, Achtsamkeitsplan und Übungsvideo.

Alle Termine kannst du bei uns von Angesicht zu Angesicht im Chiemgau oder aber per Videotelefonie wahrnehmen. Wenn du neugierig geworden bist, nimm einfach Kontakt auf und lass dich individuell beraten:

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